第441章 多哈不夺冠,提头来见!(2 / 2)
“真是这儿!”
好像发现了onepiece大秘宝似的,张嘉豪咧嘴大笑,“哈哈哈哈,缘分啊。”
“谁也不能跟我抢这间房这张床。”
言讫。
将行李随意扔下。
扑通一声,整个人扑倒在床,发出嘎吱的声响。
跟训练总局一样。
基地宿舍,也是三人间。
桌椅衣柜,空调电视,虽然陈设简单,但五脏俱全。
“剩下两间房。”
陈金笑着对谢名扬道,“你选哪一间?”
“我随便。”
谢名扬微耸肩膀,“你先选。”
“要不……石头剪刀布?”
陈金笑道。
“不用这么麻烦。”
谢名扬拖着行李箱,径直走向其中一个房间。
“喂喂,说好我先选呢?”
看着谢名扬的背影,陈金双手一摊,走向最后剩下的那间主卧。
站在床沿,休息片刻。
刚把洗漱用品拿出来,忽闻一阵敲门声。
“谁啊?”
张嘉豪从床上一跃而起,小跑上前,开门一看,却是李谦。
但见李谦手上,还拿了厚厚的蓝色几个文件夹。
“李教,都这么晚了,你还不休息吗?”
张嘉豪奇怪道。
“你以为我想这么晚来找你们吗?”
李谦的语气里,带着些许怨气,“还不是没办法。”
“陈金和谢名扬呢?”
闻声。
陈谢两人,早已换了睡衣,从各自房间,走了出来,问道:“李教,有什么事吗?”
“明天就要正式开始封训了,这次世乒赛封训,跟以往有点不同。”
李谦也不拐弯抹角,直接开门见山,“以前都是一个月,这次只有两周,所以时间急迫。”
“为了不让大家分心,教练组下了死命令,所有人的手机,包括教练在内,在训练期间,都必须留在宿舍,严禁带入训练馆和食堂……”
听到这。
陈金和谢名扬倒也还好。
尤其是陈金。
别说封闭训练了,即便是平时训练,陈金也很少带手机在身上。
唯独张嘉豪,顿时变了脸色:“连食堂也不能带?卧槽,没了手机,吃饭都不香了。”
“李教,不会还要上交手机吧?”
“如果上交手机,那是要逼我删浏览记录的节奏啊。”
李谦瞪他一眼:“你之前不是说,自己是无痕浏览吗?”
“无痕浏览那都是猴年马月的事了。”
张嘉豪挖了挖鼻孔,“李教,只是说不能带手机,没说上交吧?”
“对。”
李谦点头,““原则上不强制上交,由个人保管,但如果有特殊情况,比如违反规定,可能还是会强制上交。”
“那就好。”
张嘉豪松了口气,拍着胸脯,一本正经道,“为了我的浏览器,必须遵守规定!”
情知张嘉豪有点跳脱,越是搭理,越是纠缠不休。
当即,李谦不再理他。
将手中的文件夹,分别递给了陈金三人。
“这是什么?”
张嘉豪一边打开文件夹,一边嘀咕,“演讲稿吗?”
“这是给你们每个人量身定制的封闭训练计划。”
李谦介绍道,“教练组结合ai平台,对你们近期所有比赛技术分析、体能数据进行总结,经过反复讨论,最终指定,针对性很强。”
“今天晚上,认真看看,有什么疑问或者想要补充的,明天一并提出来。”
“如果没有什么异议,从明天开始,就严格按照这个训练计划,坚决执行……”
话没说完。
突然。
张嘉豪瞪大眼睛,忍不住惊呼:“早上六点起床晨跑?晚上十点下训?”
“这训练计划,也忒充实了吧?”
“比我小升初还狠啊。”
“五一假不是快到了吗?应该会放假吧?”
说着,他快速翻动着计划书,寻找着假期安排,随即发出了更惨烈的哀嚎,“等等?五一才放半天假?”
“这已经不是牛马了好吧,这简直就是生产队的驴啊。”
张嘉豪狠狠吐槽,好像天塌了一般。
此时。
谢名扬也在翻看自己的训练计划:“八点热身,九点到十一点,整个两个小时的体能,一个小时的发球强化训练……”
“下午两点半开始,多球和专项技术训练……”
“晚上七点,对抗训练。”
“十点之前,不得提前下训。”
“十点后,还需要与主管教练进行当日训练复盘,并研究下一步的技战术安排……”
看到这。
谢名扬眉头微蹙。
比起冬训,这次封训,强度明显大了一些。
但,他只是默默看着,并未像张嘉豪那般大呼小叫。
相较于谢名扬和张嘉豪的训练计划,陈金的训练量更大。
毕竟,两人只参加单打或双打的单项比赛
而陈金却是身兼单打和双打。
另外,在他的计划表备注栏里,还写着5月1日下午要参加一项“国球进公园”的公益活动。
这也就意味着,五一假期,彻底泡汤。
“双打训练,为什么安排在5月2号之后?”
翻阅着自己的训练计划,陈金有些不解,望向李谦。
“根据教练组的安排,你和张嘉豪两个人的双打训练,将由马泷和许炘负责……”
李谦解释道,“马泷有事,5月2号,才能来基地。”
作为三人的主管教练,李谦显然早就将三人的训练计划,全都研究透彻。
因此,陈金甫一提出疑问,他便能立即解答。
“啥?”
不等李谦把话说完,张嘉豪以为自己听错了,掏了掏耳朵,脸上透出些许难以自信的神色,“龙队?炘哥?两位大神,亲自负责指导我和金哥的双打训练?”
“没错。”
李谦微笑颔首,“是不是感觉压力一下子就上来了?”
“不是压力,是动力!”
张嘉豪搓着手掌,一脸激动,“曾经的世界第一男双,屈尊给我和金哥训练,这是信任,也是继承。”
“我和金哥,一定会继承龙队和炘哥的衣钵,成为世界第一男双!”
(本章完)