第209章 东风已来,瑜伽老师【5K大章】（2 / 2）

大概跑了一个小时后，浑身冒汗的林青松又去健身房练了几组腿这才重新回到楼上。

这次到家后，田溪薇没有给他端来一份黑乎乎的早餐，反正一反常态的在家里练习瑜伽。

“小田。”林青松看着半夜两三点才睡的田溪薇，疑惑的说道：“你怎么这么早就醒来了？不再睡一会？”

他能这么早起来，是因为有系统的睡眠光环。

田溪薇是怎么回事。

“嘿嘿，我昨天睡了一整天，在飞机上又睡了好久，所以也不困。”田溪薇说着龇牙咧嘴的从瑜伽垫上起来：“另外今天晚上估计又要坐好久的飞机，肯定又要睡，索性锻炼锻炼。”

看着电视机前播放的瑜伽视频，林青松好奇的说道：“我怎么不知道你还会瑜伽，什么时候开始练的啊？”

要是知道她会瑜伽的话，那昨天晚上能解锁的姿势就更多了。

“我不会啊。”田溪薇理直气壮的指着前面暂停的瑜伽视频，“今天第一天练，这个视频说七天入门。”

“不是，你信这种标题党，不如信我是秦始皇呢。”林青松无语的看着她道：“你要学瑜伽的话，不如找个正儿八经的老师练练，跟着视频学别再给自己练伤了。”

他是真的希望自己所有的女性朋友都去练习瑜伽。

毕竟练习瑜伽的好处可多了。

又能增强身体的柔韧性，又能塑形美体。

当然林青松最看重的肯定是练习瑜伽能帮人改善身心健康，减轻压力和焦虑，改善体态，修复圆肩驼背这些。

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